Чем опасна работа по ночам — исследование
- 06.05.2025 17:52
Фото: autosprite.ru
В ночное время суток мышцы человека очищаются от поврежденных белков и восстанавливаются.
Учёные из Королевского колледжа Лондона выяснили, что сбой циркадных ритмов, например, при работе в ночную смену, ускоряет старение мышечной ткани, сообщает Total. kz со ссылкой на «Газета.Ru».
«Каждая мышечная клетка имеет свои внутренние часы, которые регулируют суточный цикл повреждения и восстановления белков. Днём мышцы подвергаются нагрузке, а ночью очищаются от поврежденных белков, что способствует их восстановлению. При нарушении этого ритма процессы очистки замедляются, и вредные белки начинают накапливаться. Это приводит к ускоренному износу тканей и может спровоцировать саркопению — возрастную потерю мышечной массы и силы», — разъяснили учёные.
Чтобы изучить этот механизм, исследователи использовали модельных рыбок данио-рерио, чьи гены на 70% совпадают с человеческими. У них были модифицированы гены, отвечающие за биологические часы в мышцах. Уже к двум годам такие рыбки демонстрировали признаки преждевременного старения: они были меньше в размерах, весили меньше, реже и медленнее плавали — аналогичные симптомы возникают при саркопении у человека.
«В одной только Великобритании около четырёх миллионов человек работают по ночам, и наше исследование показывает, что это может ускорять старение мышц», — отметил ведущий автор работы, исследователь Джеффри Келу.
Учёные считают, что полученные данные помогут в разработке препаратов, способных регулировать биологические часы в мышечной ткани. Их применение потенциально позволит защитить уязвимые группы населения (например, пожилых людей) от быстрого истощения организма.
