Как определить мелкоморщинистый тип старения кожи и что при этом делать
- 04.09.2024 00:03
Мелкоморщинистый тип старения проявляется рано. После 25 лет появляются первые морщинки. Доктора медицины Пунам Сачдев и Джессика Крант рассказали, как продлить молодость.
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
- Мелкоморщинистый тип старения проявляется рано, характерен для худощавых людей с тонкой кожей и связан со снижением уровня гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.
- Основные признаки включают раннее появление морщин, сухость и шелушение кожи, потерю упругости и эластичности, а также тусклый цвет лица.
- Для борьбы с этим типом старения рекомендуется использовать увлажняющие средства, защиту от солнца, продукты с ретиноидами и антиоксидантами, а также процедуры биоревитализации, лазерной шлифовки и ботулинотерапии.
Наблюдается у худощавых людей
Мелкоморщинистый тип старения присущ людям с худощавым телосложением. Характеристики внешности, которые указывают на предрасположенность к этому типу:
- тонкие черты лица;
- худощавое тело;
- тонкая, чувствительная и часто сухая кожа, склонная к покраснению и шелушению;
- практически полное отсутствие слоя подкожно-жировой клетчатки;
- наличие впадин и тёмных кругов под глазами.
Главные физиологические причины старения лица по мелкоморщинистому типу — это снижение уровня гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, уменьшение дегидратации. С возрастом клетки кожи делятся медленнее, а внутренний слой (дерма), начинает истончаться, объясняет доктор медицины Пунам Сачдев. Это начинает разрушать эластичность и структуру кожи. Стареющая кожа теряет способность удерживать влагу, выделяет меньше природного жира и медленнее заживает.
Пластический хирург Лесли Стивенс утверждает, что со временем количество и качество коллагена в коже и подкожных тканях снижается. По мере разрушения эластина прогрессирует провисание кожи, и формируется сетка морщин.
Ранний признак — сетка тонких морщин
Для мелкоморщинистого типа характерным признаком старения является появление ранних морщин. Уже после 25 лет многие женщины замечают первые заломы вокруг глаз, между бровей и на лбу, возле рта. Дополнительно можно заметить такие признаки увядания:
- тусклый, бледный или землистый оттенок кожи;
- сухость, шелушение кожи вследствие недостаточной активности сальных желез;
- потеря упругости и эластичности кожи;
- утрата объёма в области скул, что делает лицо менее скульптурным и молодым;
- пигментация.
В более преклонном возрасте (после 50–60 лет) морщины становятся более выраженными, многочисленными и глубокими. Складки покрывают все лицо, шею и область декольте. У многих представительниц мелкоморщинистого типа старения наблюдается опущение и потеря объёмов тканей, в том числе уголков рта.
Однако овал лица долгое время не деформируется, остается чётким и подтянутым, черты лица практически не изменяются. Под кожей находится малое количество жировой клетчатки, а потому лицо не склонно к отечности. Среди известных женщин, стареющих по мелкоморщинистому типу, актрисы Одри Хепберн, Джейн Фонда, Мэрил Стрип, Джоди Фостер.
Внешние факторы и привычки ускоряют старение
Если с генетикой ничего поделать нельзя, то внешние факторы можно контролировать. Главное — понимать, какие негативные причины влияют на старение лица. Вот самые распространенные факторы:
- УФ-излучение. Угнетает синтез меланина и повышает уровень свободных радикалов в коже, что способствует разрушению коллагено-эластиновых волокон.
- Вредные привычки. Никотин ухудшает кровообращение и доставку необходимых питательных веществ к коже, замедляет выработку коллагена. Алкоголь вызывает обезвоживание кожи и кислородное голодание, истощает запасы витамина А.
- Неправильное питание. При дефиците витаминов А, С, Е ускоряются процессы разрушения коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи.
Дипломированная медсестра Келли Вала считает, что морщины вызваны частыми мелкомоторными движениями лица, повторяющимися на протяжении многих лет. Чаще всего к появлению складок приводят нахмуренные брови, прищуривание на солнце или перед экраном компьютера, курение.
Уходовая косметика и пилинг разглаживают кожу
Что делать при мелкоморщинистом типе старения? Особое внимание следует уделить увлажнению и питанию кожи с помощью уходовой косметики с ретинолом, альфа-гидроксикислотами, витаминами А, С, Е, защите от солнца. Выбирайте инъекционные процедуры — ботулинотерапию и биоревитализацию с гиалуроновой кислотой, пептидами и антиоксидантами. Для борьбы с пигментацией подходит лазерная шлифовка и фототерапия.
Советы по уходу за кожей лица при мелкоморщинистом типе старения:
- Используйте увлажняющие средства.
- Оберегайте кожу от солнца. Ежедневно наносите на лицо солнцезащитные средства SPF 50+.
- Включите в уходовую рутину средства с ретиноидами, антиоксидантами. Производные витамина А ускоряют обновление клеток, повышают выработку коллагена, улучшают тон и текстуру кожи, а также уменьшают морщины, объясняет дерматолог Брендан Кэмп.
- Проводите пилинг с альфа-гидроксикислотами (гликолевой или молочной). Эти поверхностные пилинги снизят интенсивность мелких морщин.
Можно ли делать массаж при мелкоморщинистом типе кожи? Массаж — отличный способ разглаживания кожи. Мягкие массирующие движения улучшат кровообращение, разгладят мелкие морщины, повысят тонус и упругость кожи.
Профессиональные процедуры продлят молодость
Лучшими косметологическими процедурами для решения проблем кожи с мелкоморщинистым типом старения считаются такие:
- Биоревитализация. Процедура стимулирует естественное производство коллагена, что помогает улучшить упругость кожи и разгладить поверхностные морщины.
- Лазерная шлифовка. Процедура способствует удалению верхнего слоя кожи, что стимулирует выработку коллагена.
- Ботулинотерапия. Дерматолог-косметолог Джессика Крант утверждает, что нейромодуляторы действуют под поверхностью кожи, воздействуя на мышечную активность, вызывающую морщины. Введение ботулотоксина в места активной мимики разгладит морщины и предотвратит появление новых.
Для поддержания красоты и здоровья кожи следует правильно питаться, вести активный образ жизни, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Также важно соблюдать режим сна и отдыха.
Мелкоморщинистый тип проявляется рано. Для него характерны многочисленные морщины на лице, тусклый цвет лица, пигментация. Омолодить лицо помогают средства с ретинолом, биоревитализация, ботулинотерапия.