Logo Logo
  • Главная
  • Новости
  • Персонально
  • Срочно
  • Человек и закон
  • Факты
  • В Мире
  • В Стране
  • О нас

Copyright © 2026 http://echo-january.com

Image
Вода и экономика: главные итоги ирригационного сезона в Казахстане
  • 31.12.2025 04:33

Вода и экономика: главные итоги ирригационного сезона в Казахстане

Праздник к нам приходит: как Астана готовится встретить Новый год
  • 31.12.2025 03:48

Праздник к нам приходит: как Астана готовится встретить Новый год

Медорганизации Астаны усилят работу в новогодние праздники
  • 31.12.2025 02:40

Медорганизации Астаны усилят работу в новогодние праздники

Туман, осадки и метель прогнозируют сегодня в Казахстане
  • 31.12.2025 02:07

Туман, осадки и метель прогнозируют сегодня в Казахстане

Факты

Свыше тысячи бегунов пробежали марафон

  • 26.05.2025 05:30

25 мая в Актобе по традиции ко Дню города состоялся марафон.

Фото Н.Макеенко

В семь утра в Триатлон парке уже собрались свыше 1300 бегунов из Актобе, Хромтау, Уральска, Актау, Астаны, Алматы и Оренбурга, передает «Диапазон».

В забеге участвовали бизнесмены, медики, школьники , госслужащие, спортсмены, мамы в декрете и другие. Всего было три дистанции в 3, 10 и 21 километр.

Одни из самых старших участников 72-летний спортсмен Валерий Григорьев и 69-летний врач Нуртуган Есмуратов бежали 10 километров.

— В этом году мне 72 года, — поделился Валерий Григорьев. – Я триатлонист, велосипедист, пловец. Сегодня я бегу 10 км, а осенью будем на 21 км готовиться. Где ещё встретишься со знакомыми, друзьями, как ни здесь.

Участвовал в забеге известный спортсмен, предприниматель, мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа, автор челленджа «Другой ты» и одноименной книги Валихан Тен из Алматы. Как рассказал Валихан Тен, у нас он впервые пробежал 21 километр за 1 час 55 минут.

— Я организатор «Алматы марафона». Приехал поддержать своих друзей, — рассказал Валихан Тен. — Я давно мечтал побывать на этом полумарафоне, но не удавалось. В этом году я приехал со своей командой. У меня сегодня тройной праздник, первое, что я друзей навестил и побывал на историческом полумарафоне, это один из старейших полумарафонов Казахстана. Второе, что сам кайфанул. Третий, что мой тренер выиграла абсолютку. Прекрасный день! Я не великий бегун, поэтому бегу не на время, а бегу и получаю удовольствие. Умудряюсь ещё знакомится и общаться. Я пауэрлифтер, бодибилдер. Буквально две недели назад стал бронзовым чемпионом Казахстана по бодибилдингу. Но к каким бы соревнованиям не готовился, я всегда бегаю. Это разновекторные нагрузки, абсолютные антагонисты. Но я хочу получить удовольствие от всего, потому что мне 46 лет и мне хочется, как можно больше всего успеть. Я не стремлюсь где-то вставать на пьедестал, но хочу везде по чуть-чуть забирать эмоции.

Абсолютной чемпионкой марафона стала Эльвира Тахауова из Алматы. Изящная девушка пробежала 10 км за 37 минут 55 секунд.

— Я тренер по бегу в Алматы. В Актобе я впервые, — поделилась Эльвира. – Бег – это один из способов бегового туризма, когда я бы ещё оказалась в Актобе. А так есть повод приехать, открыть новую локацию, посмотреть город. Мне понравилась трасса, скоростная.

Айгуль бежала в школьной форме, но больше внимание привлекала надпись на её спине «Беги так, как сбегал с уроков». Многие просили сделать фотографию с девушкой.

— Я по специальности геодезист, но сейчас в декретном отпуске. В школьной форме я, чтобы поддержать выпускников, для которых сейчас прозвенел последний звонок, им предстоит сдавать ЕНТ, экзамены. В этом году я бегу четвёртый раз, но по масштабности – это первый. Бежала для поддержания духа, драйва, настроения.

Не меньший восторг вызывал маскот (символ) хоккейного клуба «Актобе». Многие останавливались, чтобы сделать с ним снимок. Не смотря на громоздкий костюм, он тоже бежал три километра.

— Работаю маскотом в хоккейном клубе «Актобе», — поделился Андрей Устич. – Все приходите на хоккей! Бежать не было трудно, бежали в кайф, в своё удовольствие.

Предприниматель Азамат Балмагамбетов в своей возрастной категории взял второе место.

— Работаю в сфере строительства. В бег пришел три года назад, так и втянулся, — смеется Азамат Балмагамбетов. – Сейчас занимаюсь триатлоном. Для меня бег – это образ жизни, бегаем пять раз в неделю. Утро начинается с бега!

Наталья работают швеёй, к нам приехала из Уральска.

- Бегаю год-два. Стимулирует жажда этой тусовки. Моя сестра бегает, я от неё «заразилась», — поделилась Наталья. — Сегодня я пробежала 10 км за 56 минут, для меня это очень нормально. Бегать надо: развивается сердце, мышцы, кровь наполняется кислородом.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Газета Диапазон Актобе (@gazeta_diapazon)

Актюбинец Максат Искаков пробежал 21 километр за 1,30 минут.

— Это стиль жизни. Не заставляю себя, а получаю удовольствие, — поделился Максат Искаков. – 4 мая я бегал в Казани. Работаю в туризме, бег – это хобби. Бег даёт уверенность, дисциплину и спокойствие. Мир обретает яркие краски. Каждое утро выхожу получать свою порцию эндорфинов.

Волонтёры от медицинского университета встречали бегунов на финише с такой эмоциональной отдачей, что невозможно было пройти мимо.

— Я учусь в Западно-Казахстанском медицинском университете имени Марата Оспанова, закончила четвёртый курс факультета общей медицины, — поделилась Айнур Сагинтай. — Я также же руководитель медико-волонтерского клуба. Мы сегодня пришли поддержать наших бегунов. Они такие молодцы, выкладываются на 100%!

  • SHARE ARTICLE:

Новости

  • Вода и экономика: главные итоги ирригационного сезона в Казахстане 31.12.2025 04:33

    Вода и экономика: главные итоги ирригационного сезона в Казахстане

  • Праздник к нам приходит: как Астана готовится встретить Новый год 31.12.2025 03:48

    Праздник к нам приходит: как Астана готовится встретить Новый год

  • Медорганизации Астаны усилят работу в новогодние праздники 31.12.2025 02:40

    Медорганизации Астаны усилят работу в новогодние праздники

  • Туман, осадки и метель прогнозируют сегодня в Казахстане 31.12.2025 02:07

    Туман, осадки и метель прогнозируют сегодня в Казахстане

  • ETF на цифровые активы получили особый режим регулирования на KASE 30.12.2025 21:05

    ETF на цифровые активы получили особый режим регулирования на KASE

    30.12.2025 05:55

    В Мире

56-летний учитель физкультуры из области Абай выиграл Кубок Европы по силовым видам спорта

Read More

    30.12.2025 04:59

    В Мире

Две драки в клубах Атырау перед Новым годом

Read More

    29.12.2025 11:10

    В Мире

Теплый циклон принесет снег, дождь и гололед в регионы Казахстана

Read More

Tags

  • оформление
  • больницы
  • цифровые активы
  • ETF
  • график работы поликлиник
  • реальная эффективность
  • анализ отраслей законодательства
  • правила въезда авто
  • Кубок Европы
  • Марат Конуров
  • собрание сочинений
  • презентация
  • микробизнес
  • петарды
  • потерялся
  • международный день виолончели
  • Киноиндустрия
  • день продолжения традиций
  • международный день кино
  • фотоловушка
  • велогонщик
  • Роглич
  • пилотный сервис
  • упрощение подачи
  • декларация по НДС
  • АО КазТрансОйл
  • АрселорМиттал
  • Актив
  • Алтел
  • Теле2
Image Image

Copyright © 2026 http://echo-january.com

Email: [email protected]